Smoothie
Jak jinak vykročit do jara než s pořádnou dávkou vitamínů a zregenerováním imunitního systému? Zeleninové a ovocné smoothie jsou k tomu ideálním prostředkem.
Připravili jsme si pro vás lahodné jarní smoothie.
Co budete potřebovat:
- 2 velké hrsti baby špenátu
- 1 střední jablko, odstraněné jádro a nakrájíme ho na větší kusy
- Kousek salátové okurky (oloupané)
- 1 šálek mandlového mléka nebo vody
- 2 lžičky sirupu z agáve nebo jiné tekuté sladidlo (třeba med)
- 1 až 2 lžičky citronové šťávy, dle chuti
- Pár kostek ledu (volitelně, nemusí být)
Mixujte všechny ingredience do hladkého smoothie.
DO E-SHOPU
